孩子学街舞地板动作会影响长高吗？

很多家长担心孩子学街舞会影响身高，但是适当的街舞运动不仅不会影响孩子长高，反而非常有助于孩子长高，下面我们就具体的介绍一下学街舞的益处。

1、街舞对青少身体形态的影响

街舞所涉及的肢体动作夸张、爆发力强，在身体多部位动作的连贯组合的情况下，对小关节和小肌肉运动较多，可以增进平时一般锻炼不容易活动的肌肉部位的弹性，起到减肥效果；街舞对身体协调性、灵活性的提高也有一定帮助，可以使人体比例更趋合理。从事街舞的练习，可明显的降低体脂的含量，改善体质。青少年时期身高和体重的发育处于第二次生长高峰时期。街舞是一种有氧代谢运动，通过较大密度和强度的身体练习，从而促进生长发育，促进中学生生命健康、强壮、充满活动和创造力而呈现出美的魅力。

2、街舞对青少年身体素质的影响

街舞是一种有氧代谢运动，可以明显地改善青少年的肺活量和心血管系统的机能。因为街舞更多地是发展小肌肉群，所以更能提高协调性，同时发展上下肢力量素质，提高身体空间感觉与平能力，对耐力、速度、灵敏、柔韧等素质都有显着增强。

3、孩子运动补充营养是关键

身高发育是由先天环境和后天因素共同决定的，所以不能片面的理解，孩子跳街舞会直接影响孩子后天的身高发育，街舞在孩子的身高发育过程中起到的只是一个运动的效果。

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