少儿街舞的这些动作非常酷，要这么练习！

少儿街舞的这些动作非常酷，要这么练习！很多人对于少儿街舞的相关知识了解不多，但是又很想学习少儿街舞，今天就让环球童影小编来告诉你吧！

少儿街舞是一种中低强度的有氧运动。在运动中，消耗全身脂肪的功能相当强。此外，少儿街舞舞蹈是一种小肌肉运动。经常锻炼可以增加全身的协调性，使你的身体比例更加标准。少儿街舞因其轻松、自由的个性和叛逆的精神自然受到年轻人的喜爱。以下动作会让你的舞蹈更酷。１．风车首先，将你的左手放在肚脐的左侧，双脚放在一个大张开成中，然后抬起左脚，斜向下扫。同时，放开你的左手，让你的左手按从手臂到背部的顺序接触地面（你的身体在你背部的上半部分接触地面。如果触摸位置太低，风车就不能转动，你也会受伤。因此，当你的身体下降时，你的腰应该在正确的时间抬起来）。当你的身体完全没有任何问题地倒下时，你必须用你的手在最初的启动模式下支撑你的身体（但是你的脚不应该尽可能地接触地面）。然后你可以按照同样的步骤练习风车。风车训练中的常见问题：１．你出发时经常摔倒：这是因为你出发时腰部没有抬高，着陆位置太低。２：当你再跑一圈时，你的脚会接触到地板：这是因为你的腰没有抬起，然后你的身体必须转到半圈才能走。风车的注意事项：１．抬起你的腰２．开始时，用力扫脚。３．从正确的时机开始４：转动风车时，记得保持双脚张开而不是闭合。２．托马斯两脚张开成大字形，然后左手伸直支撑地面。左脚被迫向右脚的脚跟扫去，而右脚被迫向头部踢得很高。同时，左脚也必须向头部踢高，这样双手支撑地面，双脚是空的，腰部是直向前的。然后左脚继续保持在空中，右脚向后倾斜地拉回到右脚的初始方向，左手远离地面，只有右手支撑整个身体。关注托马斯１．手臂力量、脚扫力和腰部力量应该足够大２．脚也应该有画圆圈的感觉。３．抓紧时间换手。３．无限转头１．固定好腰部后，准备好以垂直角度转动身体。一定要保持你的体重。２．用ＳＮＡＰ旋转腰部，目的不是瞄准重心。３．转一圈后，用双手重新获得重心。注意速度，同时增加没有线段的圆的数量。４．随着转速的加快，注意重心，同时松开手。用腰和腿抓住重量５．弓起你的腰，把你的力量放在脖子上，试着慢慢把你的腿拉下来。用手抓住腿，抓住重心。　　。少儿街舞的这些动作非常酷，要这么练习！４．１９９０手转动１．为了转动身体，准备时转动身体。２．为了倒立，右手靠近左脚，然后左脚向上。３．适当调整左手的位置，向后向上抬起右腿，做树状运动。４．收回分叉的腿并用左肩支撑身体，然后旋转身体和腿。

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