模特步分为一字步、平行步、交叉步。一字步是指行轨迹为一条直线，平行步是指行走轨迹为平行线，交叉步是指行左右脚步落地轨迹略交叉一点，也就是俗称的“猫步”。
一字步是大型秀场Ｔ台走秀常用步法，平行步适合儿童童模初学正常行走，猫步适合旗袍或者国外国内潮牌张扬一点的秀场。
普通人走路则没那么多讲究，体态端正一点的平行步，脚尖正前方方向，脚后跟落地，脚掌发力，基本为端正步态。不讲究的，有内八外八Ｘ型腿Ｏ型腿，长期以往鞋后跟内侧或者外侧会有严重磨损，腿型也不会那么笔直好看。
今天，就结合新面孔超模导师的实践教学，和大家好好聊一聊，超模们优雅有气场的走路姿势到底是如何炼成的。
１、走姿是站姿的连续行动，行走时，必须连结站姿中除手和脚以外的种种要领。
２、走路利用腰力，身材重心宜稍向前倾。
３、跨步匀称，步幅约一只脚到一只半脚。
４、迈步时，两腿间间隔要小。女性穿裙子或旗袍时要走成一条直线，使裙子或旗袍的下摆与脚的行动和谐，出现柔美的韵律感；穿裤装时，宜走成两条平行的直线。
５、出脚和落脚时，脚尖脚跟应与进步偏向近乎一条直线，制止“内八字”或“外八字”。
６、两手前后天然和谐摆动，手臂与身材的夹角一样通常在１０——１５，由大臂动员小臂摆动，肘枢纽关头只可微曲。
７、上下楼梯，应连结上体正直，脚步轻巧安稳，只管即便罕用眼睛看楼梯，最好不要手扶雕栏。
综上，不管是模特步还是平常走路，都要体态端正，昂首挺胸，收颌收腹，步筏笔直，肩部平正，才能更好的培养我们每个人的外在形象和内在气质哦。
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