关于少儿街舞得一些知识,看看准没错!
想要学习少儿街舞的话,熟悉和了解一些少儿街舞知识是必不可少的,对这些少儿街舞知识了解得越多,在学少儿街舞得时候就会越得心应手。关于少儿街舞得一些知识,看看准没错!就让环球童影小编带大家一起来看看吧!
1.准备脚跟挤压和横向滑动:张开左右脚,脚趾向前,一只脚分开。运动过程:脚趾朝向左边,而脚跟离右脚的脚跟很近。当左脚踩脚后跟时,右脚伸直,脚底向右平滑,脚趾向前移动,从而完成连续向右的水平滑动。少儿街舞初级教学应该注意哪些事情?, 。练习提示:左右水平滑块的数量可以根据运动的需要自由滑动。2.双举脚跟交叉滑动准备姿势:两脚左右张开,脚尖张开,双臂自然下垂。行动过程;(以向右横向滑动为例)人体重心向右移动。当人体被支撑到右边时,两个脚跟被抬起。右脚驱动左脚向右移动一英尺距离,这样两个脚跟抬起脚跟一起移动。右脚向右移动一步,回到预备姿势。练习提示:动作的要点是通过腰部和臀部来移动身体的重心。3.交叉插入和交叉滑动准备姿势:两只脚左右张开,左脚趾向左,两只手臂自然下垂。运动过程:(以右侧滑为例)左脚抬起脚跟,脚跟靠近右脚脚跟。用左脚踩脚后跟时,伸直右腿,将鞋底向右滑动一步。然后两只脚的前脚迅速将脚趾向内推。当左脚插入右脚前一步(脚尖超过右脚)时,双脚的前脚掌被连续磨削,以使左脚脚尖超过左脚,同时抬起脚跟。这时,右脚尖一直向前。准备开始第二个十字滑块。练习注意:这种滑动步骤的关键在于前脚的地面滚动动作。为了使双脚沿着两条平行线移动,初学者应该先向一个方向滑动,掌握后完成左右交叉滑动步骤。4.转身侧滑预备动作:同上:左脚抬起脚跟,同时使脚尖超过左脚。当左脚的脚后跟靠近右脚的脚弓时,左脚压脚后跟,右腿伸直并向左滑动一步。此时,左脚脚跟接触地面,右脚抬起脚跟,左脚伸直并转向右脚趾,身体向右和向后转动180度,然后右脚脚跟接触地面,左脚抬起脚跟,右腿伸直并向右滑动一步。使用此方法重复完成操作。练习提示:动作的关键是在另一条腿做滑动动作的同时按住脚后跟。棱镜幻灯片:根据水平滑动步骤和转动动作的要点,进行棱柱滑动步骤。练习技巧:1.灵活旋转。棱柱滑动步骤可以顺时针完成。2.转动和滑动时,身体和手臂的运动可以结合在一起。
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