爱跳舞的女孩子比较有气质，这是因为跳舞有很多基本要求，尤其是芭蕾舞，是因为的骨骼经过长时间的训练得到了拉伸，所以看起来很美，而且大部分跳舞的孩子对体型的要求都比较高，都比较瘦，身材比例也比较好，所以跳芭蕾的人通常比较有气质。
另外，跳舞可以拉伸骨骼，改善走路姿势，所以在气质上也会很好看。再加上艺术的熏陶是由内而外散发出来的，所以大部分舞者都比较有气质，热爱跳舞的女孩是独一无二的，与众不同的，也是值得尊重的，在最初的练习中，她们往往会吃更多的苦，牺牲很多自己的时间来练习舞蹈，因为热爱舞蹈，所以比普通人更有气质，这是他们应得的。
在平时的训练中，每一个小动作，每一个细微变化的表情，都能从一个侧面反映出孩子们自身的气质，我们不仅要精通那些舞步和每一个动作，还要学会如何自由地跳舞，而不是像机器人一样机械地、毫无表情地重复动作，孩子们可以对着镜子，不断练习加强动作的一致性和柔和性，并提醒自己微笑，随着一次又一次的练习，我们的身形变得越来越漂亮，气质会随着我们一次次的练习逐渐积累，学习舞蹈不仅可以培养自己的才能，还可以塑造自己的形体，即使一个人不能成为专业的舞蹈家，但学习舞蹈的好处是受益终生的。
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