陆放，北京电视台《北京您早》和《北京新闻》主持人。 2006年进入新闻中心后，我从一名出镜记者做起，每天不是被电话振醒，就是被自己的不安吓醒，我不知道我今天会去哪里、见什么人，一切都是未知。渐渐地我习惯了，车祸、火灾、暴雨、大雪、私搭乱建、私采乱挖……和平常老百姓有关的事情，也就都和我有关。 年轻人总有无限的热情和活力，在做民生新闻的同时，我参与制作了《解读物权法》、《南城新事》、《我的中国心》、《一封家书》、《红色地图》等几十个大型系列报道，用一些独特的视角来解读北京的发展变化。 09年是新中国成立六十周年，我作为北京电视台唯一一拨记者 穿着迷彩服进入阅兵村采访拍摄，官兵们的汗水把训练场浸湿了不知多少遍，鞋踢破了不知多少双，我似乎也不觉得我是个女孩子，整天和战士们一起训练、一起啃馒头，写起稿子来席地而坐，新闻战场上不论男女，能做出好看的新闻就是胜利！ 从幕后到台前，从新闻现场到主播台，我经历了五年的锤炼。2010年底，伴随着清晨的第一缕阳光，我向《北京您早》的观众朋友发出了第一声问候，从记者到主持人，只是和观众见面的地点和方式变了，其它的都没有变。2014年底，我被选拔为《北京新闻》的主播，这档节目是以时政新闻为主，对我的政治素养和理论水平提出了更多要求，我也在新的岗位上努力扎实提高自己的业务水平。随着北京电视台新闻频道的成立，更多直播和大型报道为主持人的成长搭建了非常有利的平台，通过积极参与各项活动，我的业务能力得到了全面的提高，这也反过来为日常节目的播出增色添彩。 我的新闻作品曾获“北京市优秀广播电视节目电视新闻一等奖”，“北京新闻奖二等奖”，“北京广播影视奖二等奖”等荣誉。 工作十余年，我时常提醒自己不要忘了为什么出发，不要忘了自己刚来台的样子，初心不改，方得始终。
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