韩国的少儿街舞是怎么跳的?

作者:倩倩 更新时间:2023-06-15 点击数:

学习少儿街舞应该注意的事情有很多,所以想要学习少儿街舞的人应该多了解,多学习。韩国的少儿街舞是怎么跳的?环球童影小编带大家一起来看看吧!

韩国的少儿街舞是怎么跳的?(图1)

  • 1.灵活性        

  • 2.锻炼你的上肢力量你可以这样锻炼三头肌:你的腿在椅子上。把手放在地上,向后靠,伸直身体,这样你就可以面对天花板。保持这个姿势,直到你感到累。很长一段时间后(取决于你的个人情况),在这个位置做俯卧撑,直到你觉得累为止。

  • 3.左腿适当向后迈一大步。右腿稍微弯曲,左腿向后伸展。你的右手向后摆动,左手准备着落地。

  • 4.接地后,现在画一个弧线摆动左腿。(这一步非常关键。许多人会发现他们没有做托马斯的动机。问题往往出在这里。你们感觉你的腿在摆动!而不是放手!这样,你将获得大量的能量来为你提供充分的旋转。我会教你一个非常简单的测试方法。如果你认为你可以放慢速度,把它分解,那么我可以告诉你你错了。这一行动并不愉快,但这一行动只能以连贯的方式进行。我花这么多时间写这一步的原因是,这是托马斯在少儿街舞中的全旋和托马斯在体操中的全旋的最大区别!这个动作能给我们比托马斯更大的动力去“挣”体操。记住!

  • 5.当你的左腿与身体形态保持一致时,将重心移到你身后的左手。(解释:原来,左手在你面前。当你的左腿与身体保持一致时,这是关键点。一旦你的左腿通过,你的左手将会在你的身体后面。)当你的左腿要踢右腿时,立即踢右腿。力量越大越好!(注意:抬起右腿非常重要!这将决定你的右腿能否被踢到身后!记住,故意踢!)在这一点上,如果你能很好地完成上面的要求,你几乎不用看下面的内容就能做到,这显示了这些步骤的关键!良好的开端是成功的一半。

  • 6.然后,这是托马斯全速前进中最重要的一步。这个动作我琢磨了很久,终于有了一点感觉。事实上,下面的行动需要有意识地去做。为什么?当我知道我已经拍了这段视频后,我意识到有很多原因让我不能拍。也许有些人会再说一遍,只是给别人看看。我认为没有专家就不可能看到它。所谓的“专家看门口,外行看热闹”。我能看到它的原因是,当我以帧(25PFS)播放视频时,我能发现5.6帧(5/25=0.2s)的问题。一个普通的“外行”怎么能看得见呢?嗯,是我解释这个错误的时候了。这个错误可能已经知道很久了。最重要的是你回来的时候没有伸直你的腿,很多人(包括我)认为你做的时候是直的。事实上,我担心你在十分之几秒钟内不会注意到它。所以当你踢你的左腿并抬起右腿时,(首先)你需要用99%的注意力伸直右腿。这一步非常重要,因为一旦你弯曲你的腿,所有的力量都会耗尽,当然它不会过去!

  • 7.然后是收腿运动。关于这一步,我暂时不能给出非常详细的解释。可能.这场运动不用说。当你握着你的手时,你会感觉到收回腿需要这样一段时间,大约半秒钟(对于托马斯的完全旋转来说这是相当长的时间),让腿弯曲到一定程度,毕竟,它越弯曲,越容易通过,但是你的腿越弯曲,你的动作就越难看!总结:我的观点是腰部的重要性。首先,当你站起来时(即侧身),你应该注意把腰部拉得越低越好,但是腰部必须被拉开而不收缩(感觉你的臀部在下沉,腿在向上拉)。请记住将其从较低的位置拉出,否则无法采取以下操作!然后(向前)尽可能向前推你的腰,就像你需要把它弄平一样,越平越好。如果你只是把腰部抬高,你会感觉无法控制你的身体,然后回来!  。还有其他问题,例如一、踢腿不充分二、没送臀三、渴望闭合腿部四、动力点不对,动力点应该在脚趾上。五、没有走最远的距离

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